快樂，是人人追求的精神享受。對時下的年輕人而言，什么才是他們的“快樂源泉”？哪個城市的年輕人快樂程度最高？

為探索這些問題，近日，Soul App旗下社會科學(xué)研究機(jī)構(gòu)JustSo Soul研究院，聯(lián)合36氪旗下年輕態(tài)公眾號“后浪研究所”，聚焦當(dāng)代年輕人，通過選取海量相關(guān)文本分析和調(diào)研問卷，發(fā)布深度洞察《2022年輕人小快樂報告》（以下稱“報告”）。該報告分析了時下年輕人對快樂的看法，以期解析當(dāng)前的“快樂密碼”。

報告表明，年輕人普遍認(rèn)為當(dāng)下就很快樂，近6成年輕人為現(xiàn)階段的快樂程度打分超過60分，而超一成的年輕人快樂程度達(dá)到90分以上。不同年齡段的年輕人快樂并不相通，甚至超出很多人意料，90后比00后更快樂，或許被認(rèn)為承擔(dān)多重壓力和焦慮的前者也更能洞察和珍惜生活中的小快樂。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

由于風(fēng)景宜人、生活節(jié)奏舒適，三線城市湛江從眾多城市中脫穎而出，超越“北上廣深”成為“最快樂城市”。對于當(dāng)代年輕人來說，“媽媽”為他們種下了更多“快樂因子”。

近6成年輕人認(rèn)為當(dāng)下很快樂，90后比00后更快樂

#85后用手繪記錄生活的可可愛愛、#90后男生全款4萬買房移居鶴崗、#95后開心比工資更重要……近些年，關(guān)于快樂和生活方式的熱搜中總少不了85后、90后、95后，乃至00后的身影。從這些熱搜中可以發(fā)現(xiàn)，每代人有每代人的快樂，也有各自對快樂的表達(dá)。

在為現(xiàn)階段的人生快樂程度打分時，近6成年輕人超過60分，認(rèn)為當(dāng)下就很快樂。從不同年齡段來看，90后為當(dāng)下的快樂程度平均打分甚至高于00后。報告顯示，31~35歲、26~30歲和18~22歲的快樂程度平均打分分別為65.42、64.47和60.21。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

相對而言，95后、00后是在“富起來”的過程中成長的一代，他們喜歡自由、追求個性，物質(zhì)與精神的雙高要求，讓他們感受快樂的成本更高。反觀90后，他們事業(yè)處于穩(wěn)定上升階段，雖然面臨的責(zé)任和壓力更大，但能夠及時調(diào)整心態(tài)，在日常生活中敏銳捕捉到快樂，也學(xué)會了在生活中珍惜、感受每一份“小快樂”。

不同年齡段的人，因誰而快樂的因子也不一樣。00后最喜歡和朋友相處，簡單而純粹的陪伴會給他們帶來快樂；90后更在乎自己的“小世界”，不管是和愛人的“二人生活”，還是一個人的“獨處時光”，都能讓他們快樂起來；85后則更加注重家庭和精神訴求，他們感覺和家人相處時更快樂。

年輕人的快樂“大本營”在哪？湛江超越北上廣深榮登最快樂城市

居住城市提供的幸福感，是人們快樂指數(shù)的重要“加分項”。在年輕人看來，生活成本的高低、居住環(huán)境的優(yōu)劣、交通的便捷度、飲食的豐富度，是所居住的城市幸福感高低的關(guān)鍵。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

從小快樂相關(guān)內(nèi)容的人均發(fā)帖量城市排名來看，湛江、北京、大連、海口、上海、大慶、廈門、青島、天津、柳州上榜“小快樂城市”Top 10。值得注意的是，快樂城市榜單中，一線城市及新一線城市占比不足一半，三線城市湛江超越北京、上海等一線城市，成為“最快樂城市”，此外，廈門、青島等深受年輕人喜愛的網(wǎng)紅城市也位列其中。

湛江位于廣東省西南部，得天獨厚的區(qū)位優(yōu)勢，讓湛江進(jìn)入發(fā)展快車道。生態(tài)環(huán)境方面，“湛江藍(lán)”成為該城市一張亮麗的名片。同時，湛江擁有方便快捷的交通和全面的社會保障等，讓居住在湛江的年輕人感受到濃濃的幸福感與安全感。

來自湛江的Soul用戶發(fā)布的瞬間

而根據(jù)另一個維度的數(shù)據(jù)，來自廣州的年輕人“小快樂”相關(guān)發(fā)帖總?cè)藬?shù)居全國首位，這從側(cè)面證實了居住在廣東省的年輕人普遍能感知到快樂，也讓廣東省成為全國“最快樂省份”。

為什么是廣東??？從一些數(shù)據(jù)中，我們可以窺探其中奧秘。據(jù)廣東省統(tǒng)計局消息，前三季度，廣東地區(qū)生產(chǎn)總值超9萬億元，穩(wěn)居全國第一。除了經(jīng)濟(jì)，廣東省在環(huán)境、科技、文化、醫(yī)療方面都表現(xiàn)不俗。相比北京、上海，居住在廣東地區(qū)的生活壓力更小一些。過往報道中，常有廣東朋友“11點吃早茶”“穿褲衩人字拖”的生活狀態(tài)，體現(xiàn)了廣東地區(qū)的宜居性，幸福指數(shù)普遍較高。

女性搞錢更快樂，男性多期望擁有一間清吧

工作可以實現(xiàn)人生意義，也代表了一個人在社會中所扮演的角色。然而，在這屆年輕人看來，工作是一件快樂的事嗎？答案：有人歡喜有人愁。

報告指出，60.7%的年輕人認(rèn)為當(dāng)前的職業(yè)總體比較快樂。其中，女性從工作中努力搞錢的時候更能感到快樂，63%的女性從目前的工作中感受到快樂。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

如果不考慮收入和生活壓力，提及從事什么行業(yè)更開心時，34%的年輕人選擇“開間小店”。在“開間小店”選項里，花店、清吧/酒吧和書店是年輕人的開店選擇Top3，女性更偏好開花店，男生更期待擁有一間清吧/酒吧。

排在“開間小店”之后的選項便是“自由職業(yè)”和“創(chuàng)業(yè)”，這側(cè)面證明了這屆年輕人追求獨立，也勇于嘗試和挑戰(zhàn)。

Souler（Soul用戶）@Jessie Ho，是一位95后外貿(mào)公司女老板。父母一直希望她畢業(yè)后接手家里的生意，但Jessie Ho卻堅持“最大的安全感來源于自己”，更希望自己成為一個“創(chuàng)一代”。創(chuàng)業(yè)之初，由于缺乏經(jīng)驗，公司成交量極少，但她在Soul認(rèn)識了許多有成功運(yùn)營案例的大佬，便跟隨他們學(xué)習(xí)如何運(yùn)營網(wǎng)站、撰寫博客文章，一步步將事業(yè)做得風(fēng)生水起，也得到了父母的認(rèn)可。

當(dāng)一個人做自己感興趣或者向往的事情時，就會不由自主地感覺到歡愉。數(shù)據(jù)表明，29.3%的年輕人認(rèn)為“干自己熱愛的事情”是最快樂的，其次是“在社交媒體認(rèn)識同好”（28.8%）和“發(fā)工資、賺到錢”（27.7%）。

其中，男生和女生的快樂感知也有差異。對女生而言，對“存到一筆滿意的積蓄”、“生活在自己的節(jié)奏里”的快樂認(rèn)知高于男生。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

媽媽是“快樂制造機(jī)”，近6成年輕人相信未來會更快樂

每個人的快樂因子各有不同。報告分別從飲食、音樂、運(yùn)動等領(lǐng)域剖析了年輕人的喜好差異。在飲食方面，奶茶多是女性的“快樂源泉”，其他飲食喜好依次為火鍋、小龍蝦、草莓、螺螄粉，男性則偏愛海鮮、燒烤、葡萄、咖啡、啤酒。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

在音樂方面，半數(shù)年輕人覺得聽流行樂會快樂，輕音樂（43%）和民謠（34%）也為年輕人帶來了愉悅。運(yùn)動方面，跑步、爬山、滑雪等是年輕人較喜歡的運(yùn)動。

社會普遍認(rèn)為，對父母而言子女的快樂是他們最大的幸福。而此次報告?zhèn)鬟_(dá)出一個雙向奔赴的溫情數(shù)據(jù)，對于當(dāng)代年輕人來說，媽媽是他們的“快樂制造機(jī)”。在Soul上，經(jīng)?？梢钥吹侥贻p人與媽媽的暖心日常：用戶@磨人的小搓澡巾在Soul分享，“回到家就有媽媽牌大蒸餃，溫馨的時刻”；用戶@淼仙兒Tina同樣傾心于媽媽牌晚餐，“冬天里最香的飯，是媽媽做的”；還有用戶@簡單愛和媽媽同一天生日，他在Soul寫下對媽媽的祝福，“很幸運(yùn)和媽媽是同一天生日，祝媽媽生日快樂身體健康”。

Soul上與媽媽有關(guān)的快樂瞬間

最快樂的人是什么樣子？她或是一位居住在沿海城市湛江的90后女生，將自己的愛好做成了事業(yè)，擁有一份滿足的收入。她有三五好友，但也完全享受獨處時光。結(jié)束了一天的忙碌后，她與朋友相約火鍋或燒烤，迎著落日，吹著晚風(fēng)，享受這一刻的愜意與美好。

其實，快樂的答案千千萬，每個人都能以不同的方式成為最快樂的自己。在Soul，年輕人通過圖文、視頻、語音等形式記錄著生活中不同的快樂和美好。擼鐵女孩@小羊羊在Soul寫道：“和姐妹一起健身，是冬天最快樂的事”；Souler@自言自語的快樂來自一套新茶具，開始練習(xí)泡茶技術(shù)；生活達(dá)人@Kepler樂天則每天過著充實的日子，她對快樂的理解是，“在平凡的生活中找到快樂，做自己喜歡的事情真的很有意義”。

圖源：Just So Soul研究院X后浪研究所《2022年輕人小快樂報告》

珍惜當(dāng)下的快樂，面向未來，年輕人也普遍持樂觀態(tài)度，報告表明，近6成年輕人相信未來一定比現(xiàn)在更快樂。

作為深受年輕人喜愛的社交平臺，Soul是年輕人的“小快樂”收集器。平臺基于興趣圖譜，為年輕人營造輕松、快樂、自在的氛圍，做年輕人的“快樂老家”，提供滿滿的歸屬感和幸福感。

在Soul，年輕人不僅可以自在無壓力社交，還能與志同道合的伙伴相遇，獲得認(rèn)同、共同成長，開啟奇遇人生，在分享和交流中創(chuàng)造更多快樂。無論開心或不開心，在Soul，每個人都能收獲屬于自己的“小快樂”。